Kan dolaşımı aktive olmuş, gözenekleri açılmış cildin, yüksek düzeyde oksijenlenmesi amaçlanır. Geleneksel saunalardan farklı olarak vücuda doğrudan infrared (kızılötesi) ışın sayesinde ısı verilir. Genişleyen gözeneklerden emilerek vücuda geçen ozon (3 atomlu oksijen) sayesinde vücut ter yoluyla toksinlerinden arınır, kas ve eklemler gevşer, kan dolaşımı düzenlenir, tüm hücreler yüksek oksijen doyumu sayesinde iyileşir, yağ yakımı, selülit görünümünde azalma sağlanır. Depresyon, Parkinson hastalığı, dermatolojik hastalıklar, oral candidiasis, tümörler gibi birçok rahatsızlıkta destek terapi olarak kullanıldığında pozitif sonuçlar alındığı görülmüştür.